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ライター紹介

R.satou

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食は生きる上で最も必要なことです。
その食について正しい知識を得ることで、食を楽しんで健康的になれるのです。
ところが自分の好き嫌いや食わず嫌いで、美味しくて栄養満点の食べ物を食べていないと意外な落とし穴にはまってしまうかもしれませんよ?
自分でできる事を自分でしっかりやる!私と一緒に頑張りましょう!

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