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「お酒が強くなりたい!」お酒が弱い人と強い人の違いはなに?

 2018/12/01 酵素
この記事は約 3 分で読めます。 6 Views

友達、同僚、会社、

集まればお酒が入ります。

飲み会てどうしても避けられない…

これからの季節、

さらに増えるじゃないですか・・・

 

お酒に強ければ、

目が回るッ、吐きそうッ、睡魔が…

なんて苦しまなくてもいいのに。

 

「私、飲めないんで」って、ウーロン茶や

コーラを飲んでいるのはつまらないですよね…

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どうにか良い方法がないものかな?・・・

と探していたら、

驚くべき事実を知ってしまったのです!!

 

それは、お酒が強いか弱いかは、

アルコールを分解する酵素を

持っているか?持っていないか?

で決まっているということです。

 

生まれながら遺伝子で決まるので

その酵素を持っていない又は不活性の人は、

お酒に強くなることは難しいのです。

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残念ながら日本人の約半分の人がこの酵素を

持っていない又は不活性なのだそうですよ。

 

海外の人はお酒が強いっていうけど、

ウオッカなどアルコール度数の高いお酒を

バンバン飲んでも平気なのは、

環境や体格の違いもあるけれど、

一番はこの酵素を持っているからなんです。

 

その酵素とは?

続きを・・・

 

アルコールの吸収と分解について

体内に入ったアルコールは肝臓から出る

2つの酵素によって分解され、酢酸に変わり、

最終的に水と二酸化炭素になって

体の外に排出されます。

このアルコールとアセトアルデヒドの分解をするために

必要な酵素が

「アルコール脱水素酵素」

「アセトアルデヒド脱水素酵素」

 

※二日酔いや悪酔いの原因といわれるのがアセトアルデヒド。長く体内に残ると吐気、頭痛、眠気などを引き起こします。飲みすぎたり、飲むペースが速いと分解が追い付かず、体内にアセトアルデヒドが長い時間残ってしまうので、強い人でも気をつけて。

 

お酒に弱い人でも、この酵素を一時的に持つことができる!

お酒に弱い人がこの酵素を

一時的に持つことができる方法があります。

 

通常は、アルコールは体内に入ると

胃と小腸で速やかに吸収されます。

胃からおよそ20%吸収され、

小腸からは80%吸収されます。

※消化器官のアルコールは飲酒後1~2時間程度でほぼ吸収されます。

 

胃と腸から吸収されたアルコールは、

門脈という太い静脈をとおり肝臓へ。

肝臓では2つの分解酵素の働きで酢酸に変わり、

最終的に水と二酸化炭素になって排出されます。

この過程にアプローチをするのです!

 

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その方法とは

酢酸菌酵素です。

酢酸菌酵素は、先ほどの2つの酵素を持っています。

 

それが、

「アルコール脱水素酵素」

「アセトアルデヒド脱水素酵素」

この酵素は先ほども話したように、

分解に絶対不可欠なもの。

 

この酵素を摂取することで、

体内に吸収されたアルコールを

(本来は肝臓で分解されるのですが)

胃と腸で分解を代替してくれます。

 

酢酸菌酵素で、これまでと違うアプローチ

酢酸菌酵素を取り入れることで、

 

●肝臓に分解酵素を持っていなくても、お酒が楽しめる。

●二日酔い悪酔い対策になる。

●肝臓にかかる負担を軽くできる。

 

いざという時、

お酒の席で楽しい時間を過ごせるように

飲み会のための対策として

酢酸菌酵素を取り入れてみてはいかがでしょう?

 

サプリメントで手軽にとれる酪酸菌酵素はこちらです。

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Shiina

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この世界は知らないことが多くて、私には発見と驚きがあります。
いつも何が必要なことかを学んでいきます。
悩んで頭がぐるぐるしてしまうこともあるけれど、それをこえて、そして学んだことを報告していきたいと思います。
いつか、パラダイムシフトが起きることを願って行動し続けます。
ほんの少しでも、一緒に共有できたら嬉しいなと思うのです。

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