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世の中にある「さば水煮缶」の種類を食べくらべ

 2019/07/30 ずいひつ
この記事は約 4 分で読めます。 9 Views
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体にも良いとされるオイルEPA、DHAが豊富なさば。

さばを食べたいけど、焼いたりするのは面倒くさいなぁ…。

そんな時に、お手軽に食べられる「さば水煮缶」

ホントに便利です。

 

「さばの水煮って、調味料はほぼ食塩のみだから、どれも同じような味でしょ」

と思っていたのですが、微妙に違うんです。

そんなわけで、感想をふくめ「さば水煮缶」を紹介します。

はごろも さばで健康水煮

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スーパーで200円以下で購入。さばの大きさは中。身が柔らかいのに全く崩れていません!脂も程よくのっていて美味しいです。

・原材料:さば(国産)、食塩
・内容量160g
・販売者:はごろもフーズ㈱〈静岡県〉
・製造所:相浦缶詰㈱〈長崎県〉

栄養成分1缶あたり160g(推定値)
DHA : 1104mg
EPA:480mg

マルハニチロ さば水煮

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スーパーで200~300円以内で購入。さばの大きさは中。脂がのっていて身がしっかり&柔らかい。安定の美味しさ。子どもの時食べていた味を思い出します。

・原材料:さば(国産)、食塩
・内容量190g
・販売者:マルハニチロ㈱〈東京都〉

栄養成分1缶あたり190g(推定値)
DHA:2717mg
EPA:2071mg

 

キョクヨー さば水煮

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スーパーで200円以下で購入。さばの大きさは中。脂がのっていて身が柔らかい、味も安定の美味しさ。何度食べても飽きないです。

・原材料:さば、食塩
(国内で水揚げされたさばと天日塩使用)
・内容総量190g
・販売者:㈱極洋 〈東京都〉

 

セブンアイ 国産さば水煮

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200円以下で購入。さばの大きさは中。脂がのっていて身がふっくら、味も美味しい。これはリピートします!

・原材料:さば(国産)、食塩(瀬戸内の花藻塩を使用)
・固形量140g 内容総量190g
・販売者:(株)STIフードホールディングス〈東京都〉
・製造者:三洋食品(株)〈宮城県〉

 

Norlake さばの水煮

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スーパーで200円以下で購入。缶の見た目に惹かれました。さばの大きさは小さめ。身はさっぱりして、味は普通。

・原材料:さば(日本産)、食塩
・内容総量190g
・原産国:ベトナム
・輸入者:(株)ノルレェイク・インターナショナル〈横浜〉

栄養成分100gあたり(推定値)
EPA:340mg
DHA:1400mg

 

タイランドフィッシャリージャパン さば水煮

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スーパーで200円以下で購入。さばの大きさは小さめ、さっぱりとした身で脂が少ない。味は普通。

・原材料:さば(日本産)、食塩
・固形量120g 内容総量160g
・原産国:タイ
・輸入者:タイランドフィッシャリージャパン㈱〈東京都〉

栄養成分100gあたり(推定値)
EPA:930mg
DHA:1300mg

 

Norlake さば水煮

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スーパーで150円以下で購入。さばの大きさは小。身はパサパサ感があり、味が鉄っぽい?感じが気になります。

・原材料:さば(日本産)、食塩
・固形量90g 内容総量150g
・原産国:タイ
・輸入者:㈱ノルレェイク・インターナショナル〈横浜〉

栄養成分100gあたり(推定値)
EPA:340mg
DHA:1400mg

※「さば水煮缶」の種類は、徐々に増えていく予定です。

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Shiina

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この世界は知らないことが多くて、私には発見と驚きがあります。
いつも何が必要なことかを学んでいきます。
悩んで頭がぐるぐるしてしまうこともあるけれど、それをこえて、そして学んだことを報告していきたいと思います。
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